sarah11- Журнал, 07 сен 18

Параметры Пользователя sarah11 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 сентября 2018

93,0 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 24,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 сентября 2018:

1406 ккал

Жир: 94,07г | Белк: 87,13г | Углев: 57,63г. Завтрак: Kraft Cheez Whiz, Broccoli, Campbell's Cream of Mushroom Soup, Pork Backribs. Обед: Cheddar Cheese, Lilydale Chicken Breast Boneless Skinless, Sour Cream, Bell Peppers. Ужин: Kraft Cheez Whiz, Broccoli, Egg, Bob's Red Mill Coconut Flour, Pickles, Hellmann's Real Mayonnaise, Clover Leaf Seafood Flaked White Tuna in Water. Перекус/Другое: Lindt Excellence 90% Cacao Supreme Dark Chocolate, Cocoa Powder, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original. подробнее ...

3432 ккал

Упражнение: Стоять - 6 часа, Езда на Велосипеде (Неторопливая) - <16 км/ч - 30 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 15 минуты, Сидеть - 8 часа, Отдыхать - 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 7,9 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sarah11-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sarah11- Журнал, 07 сен 18

Оставить свой Комментарий

sarah11-Изменение Веса