|
После небольшого плато вес вроде двинулся...
|
55,5 кг
Потеряно до сих пор: 10,5 кг.
Еще предстоит сделать: 6,5 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1847 ккал
|
Жир: 80,10г | Белк: 145,47г | Углев: 135,41г.
Завтрак: Дым Дымыч Колбаса Пражская, Valio Сыр Ольтермани 25%, Каравай Кубани Хлеб Кубанская Лоза, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Жареное Яйцо без Жира, Сметанин Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Обед: Ичалка Сыр Российский, Яйцо, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный. Ужин: Сухогруз Стружка Путассу, Дым Дымыч Колбаса Пражская, Ичалка Сыр Российский, Каравай Кубани Хлеб Кубанская Лоза. Перекус/Другое: Банан, Каравай Кубани Хлеб Кубанская Лоза, Простоквашино Сметана 15%, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Агрокомплекс Куриная Грудка. подробнее ...
|
Потеряно 0,7 кг за Неделю
|
1 до 20 из 35
 Комментария
У меня стоит .. гад( три недели 😩
07 сен 18 написано членом: lena707
|
07 сен 18 написано членом: AngelikaKrupskaya
|
Светлячок, ты же не считаешь сецчас. Так что то, что стоит, тоже неплохо, как бы)
07 сен 18 написано членом: oksana.fashion.stylist
|
Лена, поднимала/опускала?
07 сен 18 написано членом: oksana.fashion.stylist
|
Подняла как третий день, посмотрю. Бесит ппц как😓
07 сен 18 написано членом: lena707
|
Анжелика, вечно стоять не будет) у меня стал после -10 кг. Но сейчас тоже не факт, что оживет и одумается)
07 сен 18 написано членом: oksana.fashion.stylist
|
Лена, я тоже пробую поднимать именно. Может вам похомячить так уж конкретно?)
07 сен 18 написано членом: oksana.fashion.stylist
|
Сегодня посетила такая мысля( футбол штоль посмотреть как надо 🍻⚽️🥁🎉 с хамоном в прикуску. А то веду себя порядочно, строго по счётчику, и вес блин тоже смотрю без напряг стоит на месте😂😂
07 сен 18 написано членом: lena707
|
Лена, порядочной быть постоянно же скучно))
07 сен 18 написано членом: oksana.fashion.stylist
|
Вот и расслабься) вес не растет. А напариться еще успеешь)
07 сен 18 написано членом: oksana.fashion.stylist
|
07 сен 18 написано членом: lena707
|
Лена, иди пиво охлаждай и хамон нарезай) завтра отчитаешься)
07 сен 18 написано членом: oksana.fashion.stylist
|
👌🏻 Муж уже нарезает иберико 😂😂😂
07 сен 18 написано членом: lena707
|
07 сен 18 написано членом: oksana.fashion.stylist
|
Вес то двинулся
А что там с мышцами? Все подтянуто ?
07 сен 18 написано членом: Shawib
|
Мышц нет, кожа как у шарпея, мне нужны только цыыыферки на весах!
07 сен 18 написано членом: oksana.fashion.stylist
|
У меня зависимость от циферок😂😂😂 талия, живот , бедра ушли по см. А вес *ука нет. Бесит же ... 😡
07 сен 18 написано членом: lena707
|
Лена, ты уже должна быть пьяная и сытая!...циферки хочется, конечно, но пусть лучше отражение в зеркале радует😉
07 сен 18 написано членом: oksana.fashion.stylist
|
07 сен 18 написано членом: _Стройная
|
Оксана... детей из школы привезла, машину в гараж поставила...начинаю😂🍻 надо ж до футбола дожить ещё 😂🙈
07 сен 18 написано членом: lena707
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
oksana.fashion.stylist-Изменение Веса
|
