Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
tz115
Журнал
07 сен 18
tz115- Журнал, 07 сен 18
Параметры Пользователя tz115
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
❣️
53,4 кг
Потеряно до сих пор:
5,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 сентября 2018:
1211 ккал
Жир: 49,26г | Белк: 75,45г | Углев: 114,69г.
Завтрак:
Махеевъ Джем Смородина, Ростагроэкспорт Сырок Творожный Глазированный с Ароматом Ванили, Bonfesto Рикотта Лайт, Hy-Top Паста Арахисовая Мягкая, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Груша.
Обед:
Heinz Барбекю Соус, ВкусВилл Смесь из Семян для Салата, 4 Сезона Скандинавская Смесь, Куриное Филе, Сэн Сой Соба Лапша Гречневая.
Перекус/Другое:
Молочное Дело Творобушки, Epica Йогурт с Красным Апельсином, Сыр Гауда, ВкусВилл Сироп из Фиников, ВкусВилл Семена Чиа, Груша, Избенка Греческий Йогурт 4%.
подробнее ...
435 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 3,5 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
tz115-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю