Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
jöjö
Журнал
07 сен 18
jöjö- Журнал, 07 сен 18
Параметры Пользователя jöjö
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 07 сентября 2018
105,3 кг
Потеряно до сих пор:
28 кг
.
Еще предстоит сделать:
15,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 сентября 2018:
950 ккал
Жир: 29,43г | Белк: 142,98г | Углев: 31,36г.
Завтрак:
Mein Q Fitness-Quark Heidelbeere, Red Bull Zero Calories, Zitronensaft.
Обед:
Babybel Mini Babybel Light, Glenfell Hähnchenbrustfilet.
Ужин:
Essig und Öl Dressing (Hausrezept), TiP Kondensmilch 4%, Kraft Miracel Whip, Junge Frühlingszwiebeln, Salatgurke, Becel Leicht, Bonduelle Champignons, Kirschtomaten, Kaufland Hähnchen Geschnetzeltes.
подробнее ...
3228 ккал
Упражнение:
Плавание (Умеренное) - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 4,2 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
jöjö-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю