pakolomitc- Журнал, 07 сен 18

Параметры Пользователя pakolomitc | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 сентября 2018

80,5 кг Потеряно до сих пор: 0,5 кг. Еще предстоит сделать: 7,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 сентября 2018:

1772 ккал

Жир: 106,55г | Белк: 105,44г | Углев: 110,23г. Завтрак: Вареное Яйцо, Мёд, Сыр Сулугуни, Смешанные Орехи, Овсяная Каша на Молоке. Обед: Вареное Яйцо, Приготовленные Грибы, Сыр Сулугуни, Лапша из Цельной Пшеницы. Ужин: Сметана 20%, Грибы, Огурец (без Кожуры), Ашан Помидор, Яйцо, Творог (Полностью Обезжиренный). Перекус/Другое: Смешанные Орехи. подробнее ...

2523 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

pakolomitc-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

pakolomitc- Журнал, 07 сен 18

Оставить свой Комментарий

pakolomitc-Изменение Веса