Katsuari- Журнал, 07 сен 18

Параметры Пользователя Katsuari | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 сентября 2018

82,1 кг Потеряно до сих пор: 1,9 кг. Еще предстоит сделать: 7,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 сентября 2018:

1799 ккал

Жир: 54,19г | Белк: 147,97г | Углев: 173,26г. Завтрак: オキハムじゅーしいの素, ほっけの開き, ブレンド米① 玄米+もち麦+こんにゃく米, gaspari nutrition プロテイン PRECISION. Обед: 卵白, ヤマキめんつゆ, イオン株式会社ギリシャヨーグルトプレーン, 味噌汁, 厚揚げ, カークランドピンクサーモン. Ужин: ご飯, 唐揚げ, 餃子の王将餃子. Перекус/Другое: トップバリュおさかなソーセージ, gaspari nutrition プロテイン PRECISION. подробнее ...

Набралось 7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Katsuari-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Katsuari- Журнал, 07 сен 18

Оставить свой Комментарий

Katsuari-Изменение Веса