Eduarda Siilva- Журнал, 06 сен 18

Параметры Пользователя Eduarda Siilva | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 сентября 2018

72,4 кг Потеряно до сих пор: 37,6 кг. Еще предстоит сделать: 2,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 сентября 2018:

442 ккал

Жир: 15,77г | Белк: 35,59г | Углев: 38,01г. Обед: Gema de Ovo, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Arroz Branco (Cozido), Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura). Ужин: Ovo Cozido, Campo Largo Chá de Hibisco com Cranberry. Перекус/Другое: Leven Barra de Cereais Avelã com Cobertura de Chocolate. подробнее ...

1764 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Eduarda Siilva-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Eduarda Siilva- Журнал, 06 сен 18

Оставить свой Комментарий

Eduarda Siilva-Изменение Веса