Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Treasurehunter3754
Журнал
06 сен 18
Treasurehunter3754- Журнал, 06 сен 18
Параметры Пользователя Treasurehunter3754
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 06 сентября 2018
68,9 кг
Потеряно до сих пор:
15,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 сентября 2018:
420 ккал
Жир: 21,55г | Белк: 41,52г | Углев: 14,86г.
Завтрак:
Market Pantry Finely Shredded Mexican Style Four-cheese Blend Cheese, Sunny Meadow Scrambled Eggs, Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Cooked Asparagus (from Fresh).
Обед:
American Cheese, Great Value 97% Fat Free Cooked Ham.
Ужин:
Albertsons Baby Carrots, Beef Chuck (Arm Pot Roast, Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat, Select Grade).
подробнее ...
3036 ккал
Упражнение:
Чтение - 3 часа, Супермаркет Торговый - 2 часа и 20 минуты, Вождение - 1 час, Приготовление Пищи - 30 минуты, Работа по Дому - 1 час, Спать - 8 часа, Отдыхать - 3 часа и 3 минуты, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час и 7 минуты, Просмотр Телевизора - 4 часа.
подробнее ...
Набралось 1,3 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Treasurehunter3754-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю