Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Mesquita211183
Журнал
06 сен 18
Mesquita211183- Журнал, 06 сен 18
Параметры Пользователя Mesquita211183
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 06 сентября 2018
83,2 кг
Потеряно до сих пор:
8,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 сентября 2018:
1523 ккал
Жир: 52,37г | Белк: 81,55г | Углев: 183,55г.
Завтрак:
Café com Açúcar, Cachorro Quente.
Обед:
Pepino (Descascado), Abobrinha, Batatas Fritas, Ovo Frito, Subway Tomate, Bisteca de Porco Grelhada, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido).
Ужин:
Sardinhas em Óleo (Enlatado), Macarrão sem Carne com Molho de Tomate, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate.
Перекус/Другое:
Melão.
подробнее ...
2813 ккал
Упражнение:
Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Зарядка - 50 минуты, Отдыхать - 7 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 4,2 кг за Неделю
7 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Mesquita211183-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю