Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
оля §
Журнал
06 сен 18
оля §- Журнал, 06 сен 18
Параметры Пользователя оля §
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 06 сентября 2018
55 кг
Потеряно до сих пор:
3,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 сентября 2018:
1053 ккал
Жир: 49,65г | Белк: 63,91г | Углев: 85,97г.
Завтрак:
Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, 2 Капитана Икра Лососевая Зернистая, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью.
Обед:
ARO Мороженое Шоколадное, Сухие Жареные Орехи Кешью.
Ужин:
Запеканка 5.09 Подушка.
Перекус/Другое:
Parmalat Молоко 0,5%, Карат Violette Cream Cheese Сочные Помидорчики, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад.
подробнее ...
1879 ккал
Упражнение:
Силовая Тренировка - 1 час и 20 минуты, Отдыхать - 14 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
оля §-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю