Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Equalrich
Журнал
06 сен 18
Equalrich- Журнал, 06 сен 18
Параметры Пользователя Equalrich
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 06 сентября 2018
110,2 кг
Потеряно до сих пор:
16,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
21,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 сентября 2018:
1755 ккал
Жир: 217,82г | Белк: 361,67г | Углев: 295,26г.
Завтрак:
Kellogg's Breakfast Bar.
Обед:
Bhajia, Philadelphia Cream Cheese, Ryvita Dark Rye Crispbread.
Ужин:
Cook Green Thai Chicken Curry, Noodles.
Перекус/Другое:
Fullers London Pride, Wafer Cooked Ham, Aldi Brioche Burger Buns, Philadelphia Cream Cheese, Tesco Strawberry Jam, Sun-Pat Smooth Peanut Butter, Aldi Norpak Slightly Salted Spreadable, Hovis Thick White Bread.
подробнее ...
3781 ккал
Упражнение:
Сидеть - 7 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа и 16 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 4 часа, Преподавание - 1 час, Вождение - 2 часа и 15 минуты, Спать - 7 часа и 29 минуты.
подробнее ...
Потеряно 1,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Equalrich-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю