Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
luisag29
Журнал
06 сен 18
luisag29- Журнал, 06 сен 18
Параметры Пользователя luisag29
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 06 сентября 2018
70,5 кг
Потеряно до сих пор:
1,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 сентября 2018:
1032 ккал
Жир: 57,32г | Белк: 81,37г | Углев: 45,07г.
Завтрак:
Kiri Quesito con Nata, Jamón Cortado en Lonchas (Extra Magro), Té Verde, Mangos.
Обед:
Hacendado Yogur Natural Cremoso Edulcorado 0%, Caldo de Pollo, Hacendado Nata Líquida para Cocinar, Lomo de Cerdo Asado, Bonarea Queso Azul.
Ужин:
Pimientos Verdes Fritos, Hacendado Pimientos Rojos Asados en Tiras, Muslos de Pollo con la Piel.
Перекус/Другое:
Hacendado Torreznos Morro.
подробнее ...
244 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Apple Health - 23 часа.
подробнее ...
Потеряно 4,2 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
luisag29-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю