NataliErmolaeva- Журнал, 06 сен 18

Параметры Пользователя NataliErmolaeva | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 сентября 2018

63,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 6,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 сентября 2018:

1482 ккал

Жир: 48,87г | Белк: 118,00г | Углев: 144,58г. Завтрак: Ижмолоко Молоко 2,5%, Изюм, Грецкие Орехи, Геркулес Овсяные Хлопья, Сливочное Масло. Обед: Вареное Яйцо, Красные Помидоры, Куриные Котлеты на Пару, Макароны Отварные. Ужин: Клубника, Веселый Молочник Сметана 15%, Савушкин Продукт Творог 1%. Перекус/Другое: Персики, 365 Дней Горбуша Слабосоленая, Ижмолоко Молоко 2,5%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Hey Nut Арахисовая Паста, Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка

NataliErmolaeva-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю