n_chichkova- Журнал, 06 сен 18

Соблазны преследуют меня каждый день... Вчера превысила немного норму калорий, очень боялась увидеть + на весах, но все 👌🏻

68,9 кг Потеряно до сих пор: 11,9 кг.    Еще предстоит сделать: 3,9 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1623 ккал

Жир: 52,76г | Белк: 72,02г | Углев: 205,28г.   Завтрак: Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Растворимый Кофе (из Порошка), Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Обед: МакКофе Кофе 3В1, Батон, Куриная Грудка Отварная, Hortex Овощной Квартет . Ужин: Восход Торт Творожно Шоколадный, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Растворимый Кофе (из Порошка), Агрокомплекс Икра из Кабачков, Вареное Яйцо. Перекус/Другое: Кубанские Хлебцы Хлебцы Фитнес Формула Ржаные, МакКофе Кофе 3В1. подробнее ...