Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
AllaFSlim
Журнал
06 сен 18
AllaFSlim- Журнал, 06 сен 18
Параметры Пользователя AllaFSlim
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 06 сентября 2018
66 кг
Потеряно до сих пор:
8,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 сентября 2018:
1829 ккал
Жир: 65,47г | Белк: 124,13г | Углев: 202,45г.
Завтрак:
Bonfesto Рикотта Лайт, Nutbutter Миндальная Паста, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Нектарины, Геркулес Овсяные Хлопья.
Обед:
Греческий Салат, Рис Отварной, Grow Food Индейка Гриль, Куриный Бульон.
Ужин:
Nutbutter Миндальная Паста, Блины Диетические, Помидоры, Котлета Говяжья.
Перекус/Другое:
Персики, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Малина, Fifty50 Конфета, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Миндаль, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Курага, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%.
подробнее ...
2052 ккал
Упражнение:
Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 55 минуты, Отдыхать - 15 часа и 5 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,4 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
AllaFSlim-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю