Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Azurah
Журнал
06 сен 18
Azurah- Журнал, 06 сен 18
Параметры Пользователя Azurah
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Торопиться мне некуда, так что темп меня устраивает.
62,7 кг
Потеряно до сих пор:
2,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 сентября 2018:
1742 ккал
Жир: 57,08г | Белк: 122,00г | Углев: 191,86г.
Завтрак:
Помидоры, Огурец (с Кожурой), Ашан Сыр Диетический 9%, Эко Хлеб Хлебцы с Луком, Чесноком и Зеленью, Нектарины, Ячневая Каша на Воде, Яйцо.
Обед:
или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Ашан Сыр Диетический 9%, Эко Хлеб Хлебцы с Луком, Чесноком и Зеленью, Белый Город Молоко 2.5%.
Ужин:
Деликат Немецкие Хлебцы Ржаные, Продукт От Ильиной Зразы Картофельные с Мясом, Гост Сгущёнка с Сахаром.
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Azurah-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю