L1klim- Журнал, 06 сен 18

Параметры Пользователя L1klim | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 сентября 2018

62,5 кг Потеряно до сих пор: 17,5 кг. Еще предстоит сделать: 5,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 сентября 2018:

1013 ккал

Жир: 30,40г | Белк: 57,61г | Углев: 132,90г. Завтрак: Пестравка Молоко 3,2%, МКС Творожная Масса Сливочная Соленая, Продпоставка Хлебцы Гречневые с Морской Солью, Пестравка Молоко 3,2%, Геркулес Геркулес Монастырский. Обед: Гречка Отварная, Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Ужин: Сметана 15%, Постный Борщ, Пестравка Молоко 3,2%, Старые Традиции Пастила Белевская. Перекус/Другое: Epica Йогурт Ананас. подробнее ...

437 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

L1klim-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

L1klim- Журнал, 06 сен 18

Оставить свой Комментарий

L1klim-Изменение Веса