agustinschaller- Журнал, 05 сен 18

Параметры Пользователя agustinschaller | < Предыдущая Запись |Следующий >

💪🏾😎🤙🏾

75,8 кг Потеряно до сих пор: 4,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 сентября 2018:

967 ккал

Жир: 34,26г | Белк: 41,34г | Углев: 125,33г. Обед: Acelga Cocida, Manzana Verde, Huevo, Pan Blanco. Ужин: Quinoa (Cocida), Sturla Mix de Semillas Chia, Sésamo y Lino, Sturla Mix de Semillas Chia, Sesamo y Girasol, Milkaut Yogurt Bebible Descremado, Arroz Integral, Acelga Cocida. Перекус/Другое: Manzana Verde. подробнее ...

716 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Неторопливая) - <16 км/ч - 1 час и 30 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 30 минуты, Apple Health - 22 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

agustinschaller-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

agustinschaller- Журнал, 05 сен 18

Оставить свой Комментарий

agustinschaller-Изменение Веса