|
Janta 💪🏻😍😍 346 calorias
|
959 ккал
|
Жир: 26,80г | Белк: 47,46г | Углев: 138,86г.
Завтрак: Tirol Leite Desnatado, Polenghi Creme de Ricota Light, Banana, Ovo, BeijuBom Massa Pronta para Tapioca. Обед: Tomates, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Cenouras, Ovo Cozido, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido). Ужин: Batata Inglesa Cozida, Alface de Folha Verde, Pepino (com Casca), Carne de Vaca Assada, Repolho, Tomates, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido). Перекус/Другое: Nestlé Farelo de Aveia Orgânico, Mamão Papaia, Maçãs Gala, Banana Brasil Barra Crocante de Gergelim , Quinoa e Cacau. подробнее ...
|
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
almeidacamilaalmeida7-Изменение Веса
|
