BigPoppaKG- Журнал, 05 сен 18

Параметры Пользователя BigPoppaKG | < Предыдущая Запись |Следующий >

BP: 122/78
Pulse: 72

BP - 123/78. Pulse - 72. No meds. Not bad for a fat boy.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 сентября 2018:

1473 ккал

Жир: 73,32г | Белк: 120,67г | Углев: 90,10г. Завтрак: Sam's Choice Salsa Verde, Oscar Mayer Bologna (Made with Chicken & Pork), Egg. Обед: Oscar Mayer Deli Fresh Mesquite Turkey Breast, Great Value Fully Cooked Hickory Smoked Bacon, Lettuce, Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas, Burman's Spicy Brown Mustard, Happy Farms Deli Sliced Pepper Jack Cheese, StarKist Foods Tuna Creations Sweet & Spicy, Corn Oil, Yellow Summer Squash, Birds Eye Broccoli Stir-Fry. Ужин: Pork Chops or Roasts (Center Loin, Bone-In, Lean Only), Green String Beans, Mushrooms, Red Sweet Pepper, Corn Oil. Перекус/Другое: Planters Dry Roasted Peanuts, Savoritz Cheese Baked Crackers, Clancy's Pretzel Minis, Great Value Roasted Salted Almonds. подробнее ...

3564 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

4 Сторонников Поддержка

Комментария

No meds 🙌🏼Congratulations!!!! 🎉

05 сен 18 написано членом: rosio19

Yes, congratulations 🎉! (to no meds)

05 сен 18 написано членом: Ms. RJF

Great numbers!! Mine is that, taking 4 BP meds. All my labs are good since I’ve lost some weight. Maybe after 44 years taking them. I can loose a few meds.

24 сен 18 написано членом: caraken


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

BigPoppaKG-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

BigPoppaKG- Журнал, 05 сен 18

Оставить свой Комментарий

BigPoppaKG-Изменение Веса