majarichie- Журнал, 05 сен 18

Параметры Пользователя majarichie | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 сентября 2018

142,4 кг Потеряно до сих пор: 49,9 кг. Еще предстоит сделать: 29,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 сентября 2018:

1288 ккал

Жир: 49,58г | Белк: 56,82г | Углев: 167,74г. Завтрак: Sorbabes Gourmet Sorbet Coffee Almond Sorbet with Espresso Bark, Lenny & Larry's The Complete Cookie - Oatmeal Raisin, Morningstar Farms Veggie Breakfast Sausage Patties, Huy Fong Foods Sriracha, Coffee (Brewed From Grounds), Mama Lupe's Low Carb Tortillas, Fresh & Easy Organic Unsweetened Dried Mango, Green Way Organic Large Brown Eggs. Обед: Think thinkOrganic Bars - Chocolate Coconut. Ужин: Skinny Pop Popcorn (Package), Chickpea Flour (Besan), Birds Eye Steamfresh Tuscan Vegetables, Pickles, Cooked Sauerkraut, Kirkland Signature Artichoke Hearts Marinated in Oil, Brunswick Anchovies - Flat Fillets in Olive Oil. Перекус/Другое: Starbucks Doubleshot Hazelnut + Energy. подробнее ...

3694 ккал

Упражнение: Вождение - 2 часа и 30 минуты, Отдыхать - 13 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

majarichie-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

majarichie- Журнал, 05 сен 18

Оставить свой Комментарий

majarichie-Изменение Веса