Galina RK- Журнал, 05 сен 18

Параметры Пользователя Galina RK | < Предыдущая Запись |Следующий >

Блин, измерила рост младшего сына, а потом и себя перемерила. 165 см. Со школы четко знала, что 166. Теперь на целый кг дольше худеть, чтобы из ожирения выйти. 🙊

Просмотреть Диетический Календарь, 05 сентября 2018:

2088 ккал

Жир: 84,31г | Белк: 139,25г | Углев: 189,35г. Завтрак: Кофе с молоком и сахаром, Геркулес Овсяные Хлопья, Творог 5%. Обед: Белый Хлеб, ВИК Ветчина Царская, Сыр Российский. Ужин: Белый Хлеб, Жареная Курица (Кожу не Съедена), Гречка Отварная, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью. Перекус/Другое: Кофе с молоком и сахаром, Творожные вафли, Россия Щедрая Душа Горький Шоколад 70% Какао, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью. подробнее ...

2008 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Поддержал 1 человек Поддержка

Комментария

Цель - 81 кг. Но как-то не худеется быстро. Хоть бы к концу октября добить эти 4 кг. Жру.

05 сен 18 написано членом: Galina RK


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Galina RK-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Galina RK- Журнал, 05 сен 18

Оставить свой Комментарий

Galina RK-Изменение Веса