pavel0878- Журнал, 05 сен 18

Параметры Пользователя pavel0878 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 сентября 2018

163,5 кг Потеряно до сих пор: 36,5 кг. Еще предстоит сделать: 73,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 сентября 2018:

1552 ккал

Жир: 48,95г | Белк: 84,19г | Углев: 197,85г. Завтрак: Кефир 2,5%, Овсяное Печенье. Обед: Гречка Вареная, Овощное Рагу, Куриная Грудка Отварная. Ужин: Овощное Рагу, Гречка Вареная, Куриная Грудка Отварная. Перекус/Другое: Wagon Wheels Jammie, Oreo Мороженое с Печеньем. подробнее ...

4841 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

pavel0878-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

pavel0878- Журнал, 05 сен 18

Оставить свой Комментарий

pavel0878-Изменение Веса