Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Equalrich
Журнал
05 сен 18
Equalrich- Журнал, 05 сен 18
Параметры Пользователя Equalrich
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 05 сентября 2018
110,5 кг
Потеряно до сих пор:
16,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
21,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 сентября 2018:
1406 ккал
Жир: 61,07г | Белк: 90,07г | Углев: 116,87г.
Завтрак:
Tesco Strawberry Jam, Smooth Peanut Butter, Toasted White Bread.
Обед:
Ryvita Dark Rye Crispbread, Dairylea Cheese Triangle, The Deli Houmous, Aldi Grated Cheddar Cheese, Mission Deli Wrap.
Ужин:
Asda White Tortilla Wraps, Tesco Creme Fraiche, Aldi Light Mayonnaise, Chicken Breast.
подробнее ...
3247 ккал
Упражнение:
Сидеть За Рабочим Столом - 5 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа и 17 минуты, Отдыхать - 8 часа и 43 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Equalrich-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю