BigRed89- Журнал, 05 сен 18

Параметры Пользователя BigRed89 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 сентября 2018

100,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 сентября 2018:

2955 ккал

Жир: 150,07г | Белк: 249,92г | Углев: 150,04г. Завтрак: Dymatize Nutrition All Natural Elite Whey Protein. Обед: Royal Basmati Rice. Ужин: Kirkwood Boneless Skinless Chicken Thighs, Kirkwood Boneless Skinless Chicken Thighs, Cub Foods Ground Beef (93% Lean / 7% Fat), Eggplant. Перекус/Другое: Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Kerrygold Pure Irish Butter, Great Value Unsweetened Cocoa Powder, Oranges, Whole Foods Market Cage Free Large Brown Eggs, Tostitos Baked Tostitos Scoops, Kroger Medium Cheddar Cheese, Philadelphia Original Cream Cheese, Costco Rotisserie Chicken, Hidden Valley Original Dressing. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

Поддержка

BigRed89-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю