colirow- Журнал, 05 сен 18

Параметры Пользователя colirow | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 сентября 2018

77,9 кг Потеряно до сих пор: 5,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 сентября 2018:

2421 ккал

Жир: 120,83г | Белк: 201,41г | Углев: 122,53г. Завтрак: Nutrella Pão Integral 7 Grãos, Ovo (Inteiro), Café com Leite Integral, Qualy Margarina Cremosa, Walmart Queijo Mussarela. Обед: Batata Inglesa Cozida, Ovo (Inteiro), Calabresa, Farofa, Quero Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Carne de Porco Assada, Filé de Frango Grelhado, Bacon, Copacol Coração de Frango, Natural da Vaca Queijo Coalho. Перекус/Другое: Coca-Cola Coca-Cola com Stevia (200ml), Café com Açúcar, Walmart Queijo Mussarela, Plus Vita Pão 12 Grãos Integral. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

colirow-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

colirow- Журнал, 05 сен 18

Оставить свой Комментарий

colirow-Изменение Веса