Mereil- Журнал, 05 сен 18

Параметры Пользователя Mereil | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 сентября 2018

59 кг Потеряно до сих пор: 11 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 сентября 2018:

1119 ккал

Жир: 32,96г | Белк: 86,32г | Углев: 118,00г. Завтрак: Яблоко Желтое, Smart Formula Батончик "Иммунитет", Кофе с Молоком, Ясно Солнышко Овсяная Каша На Воде, Семушка Сладкая Смесь Жареных Орехов с Цукатами. Обед: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Помидоры Черри, Куриная Грудка Отварная. Ужин: Помидоры Черри, Кефир 1%. Перекус/Другое: Морковь, Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Семга Слабосоленая. подробнее ...

2013 ккал

Упражнение: Бег - 10 км/ч - 1 час и 2 минуты, Отдыхать - 14 часа и 58 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 12,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mereil-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mereil- Журнал, 05 сен 18

Оставить свой Комментарий

Mereil-Изменение Веса