Взвешивание (без записи в журнале) 05 сентября 2018
|
52,9 кг
Потеряно до сих пор: 4,1 кг.
Еще предстоит сделать: 0,9 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1286 ккал
|
Жир: 41,36г | Белк: 92,86г | Углев: 128,63г.
Завтрак: Lidl Fruits Rouges Surgelés, Van Houten Cacao en Poudre, Myprotein Rolled Oats, Banane, Oeuf (Entier), Blanc d'Oeuf, Alpro Lait d'amande Original. Обед: Lidl Fruits Rouges Surgelés, Melon, Oignons Rouges, Lidl Tofu, Sojasun Nature Soja Touche de Coco, Maille Moutarde de Dijon, Patate Douce (sans la Peau, Cuite, Bouillie), Florette Jeunes Pousses d'épinard, Blanc d'Oeuf, Treblec Farine de Sarrasin. Ужин: Suzi Wan Lait de Coco Light, Fruit de la Passion, Auchan Fromage Blanc 0%, Bonduelle Jeunes Pousses, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Pilon de Poulet. Перекус/Другое: Alpro Lait d'amande Original, Myprotein Pro Bar Elite. подробнее ...
|
Потеряно 2,1 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
sissouetfifi-Изменение Веса
|
