Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
luisag29
Журнал
05 сен 18
luisag29- Журнал, 05 сен 18
Параметры Пользователя luisag29
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 05 сентября 2018
71,1 кг
Потеряно до сих пор:
0,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 сентября 2018:
1113 ккал
Жир: 64,63г | Белк: 84,37г | Углев: 48,90г.
Завтрак:
Té de Hierbas (que No Sea de Manzanilla, Infusión), Jamón Cortado en Lonchas (Regular, Aprox. 11% de Grasa), DIA Rodajas de Piña en Su Jugo.
Обед:
Hacendado Yogur Griego Natural, Carrefour Filetes de Caballa en Aceite de Girasol, Calabacín.
Ужин:
Vitalinea Cremoso Natural Edulcorado, Hacendado Champiñones Laminados, Pechugas de Pollo (a la Parrilla, Freídas o Asadas), Hacendado Nata Líquida para Cocinar.
Перекус/Другое:
Hacendado Torreznos Morro, Nueces, Nueces, Incarlopsa Torrezno.
подробнее ...
597 ккал
Упражнение:
Спиннинг Упражнения (Spinning) - 1 час, Apple Health - 23 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
luisag29-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю