Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
oksana.fashion.stylist
Журнал
05 сен 18
oksana.fashion.stylist- Журнал, 05 сен 18
Параметры Пользователя oksana.fashion.stylist
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Ну и всё таки плато. Ёшкин ты кот😾
Жаль, нельзя узнать, когда же все это кончится?)
Эхх...кто еще сидит на чудесном плато?)
55,7 кг
Потеряно до сих пор:
10,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 сентября 2018:
1560 ккал
Жир: 59,46г | Белк: 138,63г | Углев: 119,46г.
Завтрак:
Банан, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Оладьи из Кабачков, Помидоры, Жареное Яйцо без Жира, Огурец (с Кожурой), Кофе (из Молотых Зерен), Сметанин Молоко 1,5%.
Обед:
Сухогруз Стружка Путассу, Меридиан Кета Слабосоленая, Окей Хлеб 8 Злаков, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Сочный Сок Томатный.
Ужин:
Яблоко Зеленое, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Агрокомплекс Куриная Грудка.
Перекус/Другое:
Snickers Minis, Сыр Сулугуни, Агрокомплекс Куриная Грудка , Яйцо, Lipton Earl Grey.
подробнее ...
постоянный вес
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
oksana.fashion.stylist-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю