|
о,ужас!
|
75,4 кг
Потеряно до сих пор: 15,6 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1630 ккал
|
Жир: 74,34г | Белк: 127,05г | Углев: 117,14г.
Завтрак: ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Домик в деревне Молоко 2,5%, Желе, Творог 9%, Кофе, Курага, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. Обед: Банан, Яйцо, Творог 9%, Борщ с Курицей, Хохланд Творожный Сыр, Авокадо Авокадо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Ужин: Навага, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Яйцо, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Кабачок, Простоквашино Кефир 1%, Тульский Шампиньон Грибы Свежие Шампиньоны, Творог 9%. Перекус/Другое: Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Домик в деревне Молоко 2,5%, Творог 9%, Куриная Грудка, Макфа Макароны Отварные. подробнее ...
|
Набралось 1,2 кг за Неделю
|
|
|
