alb.rto- Журнал, 05 сен 18

Параметры Пользователя alb.rto | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 сентября 2018

71 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 сентября 2018:

3017 ккал

Жир: 61,14г | Белк: 229,48г | Углев: 389,11г. Завтрак: Albume d'uovo, Banana, Vivibio Fiocchi di Avena Integrale , Hero Miele . Обед: Zucchine, Olio Extra Vergine di Oliva, Riso Basmati (Cotto), Gelo Pangasio. Ужин: Broccoli, Broccoli, Riso Basmati (Cotto), Salmone. Перекус/Другое: Burro di Arachidi, Milbona Quark Magro, Mela, Milbona Quark Magro, Mandorle, Riso Basmati (Cotto), Vivibio Fiocchi di Avena Integrale . подробнее ...

1730 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alb.rto-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alb.rto- Журнал, 05 сен 18

Оставить свой Комментарий

alb.rto-Изменение Веса