mcelferr_LC- Журнал, 04 сен 18

Параметры Пользователя mcelferr_LC | < Предыдущая Запись |Следующий >

Chips de parmezao, que eu fiz...mas comi so 2. Na LOWCARB Tem que por na conta, afinal 50 g de parmezao dependendo da marca tem aproximadamente 1g de carbo, 11g de proteína mas tem 116 calorias!

Просмотреть Диетический Календарь, 04 сентября 2018:

664 ккал

Жир: 48,92г | Белк: 28,92г | Углев: 31,52г. Обед: Pronto Light Carne de Soja Moída, Ovo de Codorna, Chuchu, Salada de Folhas, Abacate. Перекус/Другое: Faixa Azul Queijo Parmesao, Nestlé Creme de Leite, Abacates. подробнее ...

1535 ккал

Упражнение: Пилатес - 1 час, Спать - 8 часа, Отдыхать - 15 часа. подробнее ...

11 Сторонников Поддержка

Комментария

amo isso!

04 сен 18 написано членом: adridominici

Super facinho de fazer: Eh so colocar as fatias num refratário e colocar no microondas por 2 minutinhos. Quando esfria fica todo crocante!

04 сен 18 написано членом: mcelferr_LC


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mcelferr_LC-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mcelferr_LC- Журнал, 04 сен 18

Оставить свой Комментарий

mcelferr_LC-Изменение Веса