Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
기무라700
Журнал
05 сен 18
기무라700- Журнал, 05 сен 18
Параметры Пользователя 기무라700
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 05 сентября 2018
51,1 кг
Потеряно до сих пор:
1,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 сентября 2018:
1638 ккал
Жир: 51,45г | Белк: 87,37г | Углев: 178,01г.
Завтрак:
현미잡곡밥, 흰강낭콩, CJ 약간매운맛카레, 찰떡, 바나나.
Обед:
교촌치킨 교촌오리지날, 파프리카, 상추, 계란후라이, 김치찜, 현미잡곡밥, 흰강낭콩.
Ужин:
직화구이 또는 일반구이 닭고기.
Перекус/Другое:
아이스라떼, 켈로그사 첵스 초코, 사과, 오디즙, 동원 비플레인 플레인, 복숭아, 뚜레쥬르 단팥소보로빵.
подробнее ...
1525 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 2 часа и 10 минуты, Отдыхать - 16 часа и 10 минуты, Спать - 5 часа и 40 минуты.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
기무라700-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю