Взвешивание (без записи в журнале) 05 сентября 2018
|
57,9 кг
Потеряно до сих пор: 1,0 кг.
Еще предстоит сделать: 2,9 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1422 ккал
|
Жир: 56,74г | Белк: 108,30г | Углев: 127,32г.
Завтрак: Фермерское Подворье Молоко 2,5%, Яичный Желток, Яичный Белок, Фермерское Подворье Молоко 2,5%, Кекс Овсяно-Творожный по Ekkkaty 04.09.18. Обед: Кекс Овсяно-Творожный по Ekkkaty 04.09.18, Красные Помидоры, Глазовская Птица Грудка Охлажденная, Болгарский Перец, Баклажан, Милково Сметана 15% ГОСТ, Molli Сыр Плавленный Сливочный 45%. Ужин: Molli Сыр Плавленный Сливочный 45%, Фермерское Подворье Йогурт 2,5%, Фермерское Подворье Бифидо Кефир 1%, Фермерское Подворье Ряженка 4%, Помидоры. Перекус/Другое: Фермерское Подворье Молоко 2,5%, Красный Октябрь Какао Золотой Ярлык, Фермерское Подворье Ряженка 4%, Фермерское Подворье Кефир 1%, Фермерское Подворье Молоко 2,5%, Лазовский Творог 5%, Лазовский Творог 5%, Болгарский Перец, Милково Сметана 15% ГОСТ, Таки-Да Хлебцы с Морской Капустой, Фермерское Подворье Молоко 2,5%, Дыня, Фермерское Подворье Молоко 2,5%, Кекс Овсяно-Творожный по Ekkkaty 04.09.18. подробнее ...
|
Набралось 1,4 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
twilight17-Изменение Веса
|
