Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
lovergirl654
Журнал
13 май 10
lovergirl654- Журнал, 13 май 10
Параметры Пользователя lovergirl654
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
With another week's weighin looming over my head for tomorrow, I pray and reflect in hopes of finally seeing the 340's. I know I was not "good" the whole week as the past weekend was a family and food frenzy, but one has to have hope. I was 351 on Sunday (pre strawberry cheesecake) and one can only hope that they are able to salvage the week and go down another 2 pounds to see something they haven't seen in oh 3 or so years. With my Bday literally 29 days away, I know that my goal of being 325 is out the window....but making it to my 330's would be a great bday present as well. Only time will tell, but for right now I am taking it day by day. Again, weigh in day is tomorrow....pray for me. *Gulp*
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 мая 2010:
1508 ккал
Жир: 70,75г | Белк: 132,75г | Углев: 92,25г.
Завтрак:
Medifast Oatmeal Crunch Bar.
Обед:
medifast chili.
Ужин:
salmon pinwheel with crabmeat stuffing, Bay Scallops.
Перекус/Другое:
1/3 Less Fat Cream Cheese, medifast dutch chocolate shake, medifast oatmeal crunch bar, Chocolate Crunch Meal Bar.
подробнее ...
3976 ккал
Упражнение:
Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 5 минуты, Отдыхать - 15 часа и 55 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Комментария
Good luck, your chart looks great!
13 май 10 написано членом:
Suzi161
Taking it day by day is the absolute best you can do! Let tomorrow worry about tomorrow. You can do this and no mater which range you're in, as long as it is less than where you are now, you've done something amazing! In prayer for you...you can do it!
13 май 10 написано членом:
melmi20
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
lovergirl654-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю