tempest22- Журнал, 04 сен 18

Параметры Пользователя tempest22 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Had a really crappy food day yesterday. Anxiety is kicking my ass and killing my appetite. Woke up late and had to skip breakfast today but I’m determined not to lose any more ground

54,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 сентября 2018:

1408 ккал

Жир: 53,43г | Белк: 73,31г | Углев: 166,15г. Завтрак: Coffee with Cream and Sugar. Обед: Publix Premium Black Jack Cherry Ice Cream, Fage Total 5% Greek Yogurt , Dole Bananas, Whole Milk, Premier Nutrition Whey Protein. Ужин: Water , Season's Choice Steamed Cut Green Beans, Ore-Ida Tater Tots, Boar's Head Oven Roasted Turkey Breast. Перекус/Другое: Quaker Cap'n Crunch's Crunch Berries. подробнее ...

1335 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка

Комментария

Determination is always key. You can make it.

04 сен 18 написано членом: Ms. RJF

Thanks!

04 сен 18 написано членом: tempest22


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tempest22-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tempest22- Журнал, 04 сен 18

Оставить свой Комментарий

tempest22-Изменение Веса