ersvet- Журнал, 04 сен 18

Параметры Пользователя ersvet | < Предыдущая Запись |Следующий >

Девушки, индюшачью печень едите? Может, какие проверенные рецепты вкусные есть?

Просмотреть Диетический Календарь, 04 сентября 2018:

1397 ккал

Жир: 70,04г | Белк: 104,42г | Углев: 86,24г. Завтрак: Льняное Масло, Грецкие Орехи, Сквирянка Овсяная Крупа Плющеная. Обед: Нарезанная Ветчина (Очень Постная), Звени Гора Сыр Звенигородский Экстра, Суп с Клецками, Телятина Отварная. Ужин: Куриная Печень, Печень Индейки. Перекус/Другое: Тыквенные Семечки, Простой Йогурт. подробнее ...

2074 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Поддержал 1 человек Поддержка

Комментария

мама моя из индюшачьих сердец типа отбивные делает, кстати очень вкусные! А печень нет...хотя активно перешла на индюшатину в последнее время😊

04 сен 18 написано членом: bonya.marinochka

Я делала ее как куриную, с луком и сметаной 10%, тоже вкусно получается, тушила с капелькой оливкового масла

04 сен 18 написано членом: gurieno4ka


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ersvet-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ersvet- Журнал, 04 сен 18

Оставить свой Комментарий

ersvet-Изменение Веса