Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
André personal
Журнал
04 сен 18
André personal- Журнал, 04 сен 18
Параметры Пользователя André personal
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 сентября 2018
74,7 кг
Потеряно до сих пор:
5,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 сентября 2018:
1430 ккал
Жир: 38,79г | Белк: 164,15г | Углев: 116,14г.
Обед:
Contra-filé Grelhado, Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido.
Ужин:
Vale da Canastra Queijo Parmesão Ralado, Le Vida Filezinho de Frango, Ovo, Quaker Aveia em Flocos Finos.
Перекус/Другое:
Verde Campo Natural Whey Morango, Probiótica Whey Bar Coco, Nestlé Leite Ninho, Frooty Açaí Zero.
подробнее ...
630 ккал
Упражнение:
Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Samsung Health - 23 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,6 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
André personal-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю