MightyFull- Журнал, 04 сен 18

Параметры Пользователя MightyFull | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 сентября 2018

112,9 кг Потеряно до сих пор: 0,5 кг. Еще предстоит сделать: 4,1 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 сентября 2018:

1544 ккал

Жир: 63,88г | Белк: 78,31г | Углев: 176,43г. Завтрак: So Delicious Coconut Milk Unsweetened, Alacer Corp Emergen-C Super Orange, Jam Preserves, Toasted Whole Wheat Bread, Tap Water, Coffee, Peach, Southwestern Egg Casserole. Обед: Peaches, Peanut Butter, Carrots, Healthy Tuna Casserole. Ужин: So Delicious Coconut Milk Unsweetened, Tap Water, Plain Yogurt (Whole Milk), Muscle Milk Cookies 'N Creme Protein Powder. Перекус/Другое: Pecan Nuts, Apples, Hard-Boiled Egg. подробнее ...

3162 ккал

Упражнение: Круговая Тренировка - 40 минуты, Отдыхать - 16 часа и 40 минуты, Спать - 6 часа и 40 минуты. подробнее ...

Набралось 1,3 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MightyFull-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MightyFull- Журнал, 04 сен 18

Оставить свой Комментарий

MightyFull-Изменение Веса