Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
  
 
Late workout followed by late supper -- and early weigh in this morning reflected a .2 increase. Writing it off that it was due to the after 8pm workout and dinner.

Delayed Right Now Media Bible Study till this evening. However I was able to take in a short devotional.

Today's insight: "Recognize the battle that is before you and the tools that God provides to win the battle."

Today's tip: Celebrate your successes every day. Be proud of what yo have accomplished and continue to envision the future you.

Have a great day!

1544 ккал Жир: 63,88г | Белк: 78,31г | Углев: 176,43г.   Завтрак: So Delicious Coconut Milk Unsweetened, Alacer Corp Emergen-C Super Orange, Jam Preserves, Toasted Whole Wheat Bread, Tap Water, Coffee, Peach, Southwestern Egg Casserole. Обед: Peaches, Peanut Butter, Carrots, Healthy Tuna Casserole. Ужин: So Delicious Coconut Milk Unsweetened, Tap Water, Plain Yogurt (Whole Milk), Muscle Milk Cookies 'N Creme Protein Powder. Перекус/Другое: Pecan Nuts, Apples, Hard-Boiled Egg. подробнее ...
3162 ккал Упражнение: Круговая Тренировка - 40 минуты, Отдыхать - 16 часа и 40 минуты, Спать - 6 часа и 40 минуты. подробнее ...

3 Сторонников    Поддержка   


     
 

Оставить свой Комментарий


Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
 


MightyFull-Изменение Веса


Получить приложение
    
© 2024 FatSecret. Все права защищены.