Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Tefa05
Журнал
04 сен 18
Tefa05- Журнал, 04 сен 18
Параметры Пользователя Tefa05
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 сентября 2018
61,9 кг
Потеряно до сих пор:
4,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 сентября 2018:
1505 ккал
Жир: 57,13г | Белк: 66,09г | Углев: 184,14г.
Завтрак:
Pan Blanco, Huevo Frito, Chocolate en Leche.
Обед:
Arroz Blanco, Pechuga de Pollo a la Plancha, Plátano Frito, Ensalada de Verduras Mixtas.
Ужин:
Torta Tres Leches.
Перекус/Другое:
Chefrito Trocipollo, Gomitas, Sándwich de Galletas de Chocolate (con Crema de Relleno), M&M's M&M's, Snickers Mini, Kinder Chocolate, Chocorramo.
подробнее ...
1540 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Tefa05-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю