Imisscarbs- Журнал, 04 сен 18

Параметры Пользователя Imisscarbs | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 сентября 2018

71,7 кг Потеряно до сих пор: 4,2 кг. Еще предстоит сделать: 5,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 сентября 2018:

799 ккал

Жир: 35,79г | Белк: 62,06г | Углев: 42,24г. Завтрак: Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Egg, Egg White. Обед: Al Fresco Roasted Garlic Chicken Sausage, Parmesan Cheese (Shredded), Ole Extreme Wellness Spinach & Herbs Tortilla Wraps. Ужин: Cream Cheese, Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Sprouted 100% Whole Grain Bread. Перекус/Другое: Smirnoff Vodka, Chobani 0% Plain Greek Yogurt (8 oz). подробнее ...

2009 ккал

Упражнение: Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Imisscarbs-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Imisscarbs- Журнал, 04 сен 18

Оставить свой Комментарий

Imisscarbs-Изменение Веса