Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Kuzya2807
Журнал
04 сен 18
Kuzya2807- Журнал, 04 сен 18
Параметры Пользователя Kuzya2807
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 сентября 2018
74,6 кг
Потеряно до сих пор:
8,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 сентября 2018:
1619 ккал
Жир: 60,85г | Белк: 124,70г | Углев: 145,38г.
Завтрак:
ВкусВилл Мюсли Ягодные, Сава Черника Протертая с Сахаром, Лаваш, Простоквашино Сметана 10%, Дыня.
Обед:
Куриные Грудки (Запеченые), Цветная Капуста.
Ужин:
Арахис, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Карат Сыр Легкий Домашний, Огурец (без Кожуры), Просто Молоко Молоко 2,5%, Яичный Белок, Домик в деревне Мягкий Творог 5,5%.
Перекус/Другое:
Шоколадница Горячий Шоколад, Valio Молоко 1,5%, Яичный Белок, Valio Молоко 1,5%, Простоквашино Сметана 10%, Русский бисквит Коржи Бисквитные.
подробнее ...
Набралось 1,0 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Kuzya2807-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю