joycepds- Журнал, 04 сен 18

Параметры Пользователя joycepds | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 сентября 2018

58,8 кг Потеряно до сих пор: 3,2 кг. Еще предстоит сделать: 0,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 сентября 2018:

912 ккал

Жир: 32,86г | Белк: 48,87г | Углев: 107,74г. Завтрак: Panco Rosquinha de Leite, Manteiga, Sementes Chia Secas, Quaker Farelo de Aveia, Mamão Papaia, Ovo. Обед: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Couve-de-Folhas, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Ужин: Abobrinha, Gomes da Costa Sardinha com Molho de Tomate Temperado. Перекус/Другое: Pastel Assado de Frango, Bolo de Macaxeira, Embaré Chocolate de Laranja. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

joycepds-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

joycepds- Журнал, 04 сен 18

Оставить свой Комментарий

joycepds-Изменение Веса