Mfeddington- Журнал, 20 авг 12

Параметры Пользователя Mfeddington | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 августа 2012

91,7 кг Потеряно до сих пор: 9,0 кг. Еще предстоит сделать: 6,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 августа 2012:

415 ккал

Жир: 19,50г | Белк: 24,00г | Углев: 37,00г. Завтрак: Instant Grits - Cheddar Cheese, Turkey Bacon. Перекус/Другое: Peanut Butter Crunch Protein Bar (Supreme Protein). подробнее ...

2295 ккал

Упражнение: Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 15 минуты, Отдыхать - 15 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mfeddington-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mfeddington- Журнал, 20 авг 12

Оставить свой Комментарий

Mfeddington-Изменение Веса