|
|
1988 ккал
|
Жир: 74,08г | Белк: 149,10г | Углев: 188,61г.
Завтрак: Семена Льна, Простой Йогурт (Обезжиренный), Тнува Кефир 1.5%, Ежевика (Несладкая, Замороженная), Овсяная Каша на Воде, Грецкие Орехи, Фундук Сушеный. Обед: Творог Зерненый, Аджика, Грудка Индейки, Капуста Тушеная без Масла, Чечевица Вареная, Огурец (с Кожурой). Ужин: Ржаной Хлеб, Котлеты из Нута, Куриная Грудка Отварная. Перекус/Другое: Творог Зерненый. подробнее ...
|
|
1788 ккал
|
Упражнение:
Мытье посуды - 17 минуты, Уборка - 1 час и 40 минуты, Сидеть - 4 часа, Кормление Грудью - 30 минуты, Стоять - 5 часа, Спать - 8 часа, Отдыхать - 4 часа и 33 минуты. подробнее ...
|
|
 Комментария
04 сен 18 написано членом: vyazmitinovaalla
|
04 сен 18 написано членом: SenataIri
|
04 сен 18 написано членом: Анюша ))
|
04 сен 18 написано членом: kezira
|
Эстетично так у вас всегда все оформлено ! Ставлю лайк
04 сен 18 написано членом: 555bkk555
|
04 сен 18 написано членом: belarus101
|
04 сен 18 написано членом: yellow-bus
|
а я подумала, что это сливы 😂😂😂😂, думаю, интересное сочетание- авокадо и сливы
04 сен 18 написано членом: Body_boss
|
рецепт простой, главное посильнее размахнуться битой и не промазать
04 сен 18 написано членом: Ha4ik
|
Для окраски яичного белка: в кипящую воду кладем нарезанную красную капусту соль и сахар в пропорции 1300:400:1стл:1стл. Провариваем около 7 минут. Капусту отжимаем. Раствором заливаем уже отваренные и аккуратно разрезанные белки. Оставляем на сутки. Прокрашенные белки наполняем смесью желтков и любых любимых сочетаний. Отметила, что при добавлении молочных продуктов в смесь (сметана, йогурт) окраска меняется на розовый, лучше использовать другие соусы. Я мешала желток с мелко нарезанным перцем сладким, огурцом и луком зеленым. Вкусно с мягким сыром и шпинатом. Тунцом и огурцом и т.д.😉
04 сен 18 написано членом: VikiFarb
|
так и краситель натуральный)) низкий поклон тебе😍🤗 класс))
04 сен 18 написано членом: Анюша ))
|
Звезду Мишлен Вам, срочно))))!!! Так красиво всё 🤤🤤🤤🤤🤤🤤🤤и полезно
04 сен 18 написано членом: Alenka Semen
|
Благодарю всех!!!❤️ Очень приятно!!!❤️❤️❤️
Alenka Semen, как говорят, ваши слова, да Богу в уши!😘
05 сен 18 написано членом: VikiFarb
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
