Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
tgladusheva
Журнал
04 сен 18
tgladusheva- Журнал, 04 сен 18
Параметры Пользователя tgladusheva
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 сентября 2018
62,4 кг
Потеряно до сих пор:
17,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 сентября 2018:
1652 ккал
Жир: 45,43г | Белк: 51,70г | Углев: 266,40г.
Завтрак:
Гематоген, Бисквит, Белый Хлеб.
Обед:
Суп Овощной, Квашеная Капуста, Плов со Свининой.
Ужин:
Виноград, Яблоко, Лаваш, Суп с Фрикадельками.
Перекус/Другое:
Bounty Батончик, Блины на Молоке, Малиновое Варенье, Бисквит.
подробнее ...
1845 ккал
Упражнение:
Секс - 15 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 11 минуты, Уборка - 45 минуты, Принятие Душа - 10 минуты, Мытье посуды - 10 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 13 часа и 29 минуты.
подробнее ...
Потеряно 4,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
tgladusheva-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю