Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
lenabakul
Журнал
04 сен 18
lenabakul- Журнал, 04 сен 18
Параметры Пользователя lenabakul
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 сентября 2018
119,7 кг
Потеряно до сих пор:
10,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
29,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 сентября 2018:
1081 ккал
Жир: 51,42г | Белк: 62,12г | Углев: 92,08г.
Завтрак:
Сырники с Манкой, Кофе (Растворимое), Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, ВкусВилл Салат Оливье.
Обед:
Салат Овощной с Маслом, Куриное Филе с Сыром.
Ужин:
Пятерочка Банан, Магнит Грейпфрут.
Перекус/Другое:
Яблоко.
подробнее ...
3063 ккал
Упражнение:
Велотренажёр - 10 минуты, Отдыхать - 15 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 12,6 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
lenabakul-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю