Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
@Analu
Журнал
03 сен 18
@Analu- Журнал, 03 сен 18
Параметры Пользователя @Analu
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 сентября 2018
78,4 кг
Потеряно до сих пор:
3,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 сентября 2018:
1091 ккал
Жир: 42,68г | Белк: 74,81г | Углев: 104,23г.
Завтрак:
Jasmine Cookies Integral Castanha do Pará, 3 Corações Café com Leite, Café.
Обед:
Laranjas, Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido), Legumes Cozidos, Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido), Omelete ou Ovos Mexidos com Vegetais.
Ужин:
Banana Nanica, Berinjela Cozida, Saboroso Requeijão Cremoso Tradicional , Alcatra, Cebolas.
Перекус/Другое:
Sadia Linguiça Toscana.
подробнее ...
2198 ккал
Упражнение:
Силовая Тренировка - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
@Analu-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю